孕前三个月开始服用补叶酸预防胎儿畸形，这是“天津市妇女儿童健康行动计划”中的一项新举措。

据市妇儿保健中心妇保专家董玲介绍，对孕妇增补叶酸是预防出生缺陷的一级预防措施。据权威资料报告，服用叶酸可以有效预防神经管畸形，在北方地区预防率约为８０％，还可预防新生儿１５％重大体表畸形，３０％唇腭裂和３５％先心病的发生，从而能降低２０％的新生儿死亡。本市从现在开始在全市各婚姻登记部门设立叶酸健康宣教点，对婚姻登记人群发放宣传材料，市妇儿保健中心和各基层妇幼保健机构负责对育龄妇女开具叶酸补充剂。

育龄妇女规范的叶酸补充方法是，在准备怀孕前三个月至怀孕头三个月服用专门为怀孕女性特制的叶酸增补剂，每片含叶酸４００微克。

补充叶酸时要特别注意以下几点：

1.在正常饮食下，每日服用４００微克叶酸是安全剂量，而目前多数药店出售的叶酸补充剂多为治疗用药，每片含５００微克叶酸，不适合准妈妈服用。

2.服用孕妇专用叶酸补充剂期间，如同时服用其他营养剂或妈咪奶粉，应尽量避免重复补充叶酸。

3.如服用叶酸三个月后没有如期受孕，可以继续补充叶酸直至怀孕三个月。